- Grundlagen Schlafgewohnheiten - Gute und schlechte? - Typische Einschlafgewohnheiten - "Probleme" der Einschlafgewohnheiten - Woran erkennen, ob welche vorliegen - Veränderung, ja oder nein? - Bedürfnisse des Kindes - Herausforderungen beim Verändern - Vorbereitung - Beachte / Vermeide - Konkrete Beispiele: Bewegung mit Nähe / ohne Nähe, Zwicken / Zwirbeln, Stillen - Einschlafstillen - Stillgewohnheiten nachts liebevoll ändern - nächtliches Stillen reduzieren / nächtliches abstillen