SCHWANGERSCHAFTSYOGA
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KINDERYOGA
STILLBERATUNG
KRABBELGRUPPEN
Rückbildungsfitness
Mit diesem Kurs wirst du nach der Geburt deines Kindes wieder fit und dein Beckenboden wird gestärkt.
Der Beckenboden steht klar im Fokus, aber auch beispielsweise die Rectus Diastase.
Dieser Kurs kann als Ersatz oder zusätzlich zu einem Rückbildungskurs fungieren.
Dein Baby bringt du einfach zu dieser Mama Fitness - Stunde mit.
Rückbildung mitten in Stuttgart
Bei diesem Kurs wirst du auf effiziente Weise nach der Geburt deines Kindes wieder fit.
Die Kurse sind offene Kurse und können einfach begonnen werden. Mit einer Karte könnt ihr auch einmal am Abendkurs teilnehmen und einmal am Vormittagskurs und ihr könnt sogar auch in einer anderen Stadt mitmachen :) Außerdem gelten eure Karten sowohl für das Rückbildungsyoga, als auch für das Rückbildungsfitness UND auch für die Krabbelgruppen. Informiert euch welche Kurse angeboten werden auf den jeweiligen Standort-Seiten.
Der Kurs findet immer donnerstags um 10 Uhr in der Wagnerstraße 45 (Nähe Charlottenplatz) statt.
Beckenboden-Fitness für Mütter aus Stuttgart
Rückbildungsfitness mit Baby beinhaltet viele beckenbodenstärkende Übungen und ist so ergänzend - oder auch als Ersatz - zu deinem Rückbildungskurs zu betrachten.
Außerdem wird an deiner allgemeinen Fitness gearbeitet und du kommst gestärkt aus dem Kurs hervor.
Rückbildung und postnatale Fitnes in Stuttgart mit anderen Müttern
Es wird während und nach der Stunde auch die Möglichkeit gegeben andere Mütter kennenzulernen und sich mit ihnen zu verschiedenen Themen auszutauschen (Beikost-Start, Stillen, ....).