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Yoga mit Baby

Yoga mit Baby

Yoga mit Baby sorgt dafür, dass du nach der Geburt deines Babys wieder auf sanftem Wege fit wirst. 

Postnatalyoga beinhaltet viele Übungen für einen starken Beckenboden.

Rückbildungsyoga fördert die natürliche Rückbildung deines Körpers.

Yoga zur Rückbildung
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Rückbildungsyoga

Praktiziere mit anderen Müttern Yoga und tue dir nach der Geburt etwas Gutes. Dein Baby wird liebevoll eingebunden.

Die Kurse finden in Kursblöcken statt. Informiere dich auf der Angebots-Seite nach den aktuellen Terminen. Der Kurs mittwochs um 10:30 Uhr findet im Familienzentrum Gaisenhaus in der Hornbergstr. 99 statt. Außerdem gibt es Kursblöcke donnerstags um 19:15 Uhr - im Stuttgarter Westen in der Rosenbergstraße 50/1. Du hast immer auch die Möglichkeit online teilzunehmen, falls dir das lieber ist. Die Stunden werden aufgezeichnet und die Aufzeichnung steht, wenn gewünscht, eine Woche lang zu deiner Verfügung. 

Yoga mit Baby

Postnatalyoga mit Baby beinhaltet viele beckenbodenstärkende Übungen und ist so ergänzend zu deinem Rückbildungskurs zu betrachten. 

Yoga mit Baby beugt Fehlhaltungen und daraus resultierenden Schmerzen vor.

Rückbildungsyoga
Postnatalyoga

Postnatalyoga

Egal ob vor Ort oder online, wird es nach der Stunde noch die Möglichkeit gegeben andere Mütter kennenzulernen und sich mit ihnen zu verschiedenen Themen auszutauschen (Beikost-Start, Stillen, ....).