Wir möchten euch zu einem einzigartigen Erlebnis, das Fitness, Natur und Gemeinschaft vereint, einladen! Bei kugelrund umsorgt organisieren wir regelmäßig unsere beliebten „Work Out, Walk & Talks" in Stuttgart und Umgebung.
Work out, Walk & Talk – Was ist das?
kugelrund umsorgt organisiert geregelte „Work out, Walk & Talks“. Doch was ist das eigentlich? Wir bieten kinderwagentaugliche Wanderungen (Walk) an, bei denen du Stuttgart und Umgebung besser kennenlernen kannst. Es besteht viel Raum für den Austausch zwischen den Teilnehmerinnen, d.h. du kannst dich mit Gleichgesinnten über jegliche Themen, wie Schwangerschaft, Rückbildung, Beikost und vieles mehr austauschen. Außerdem gibt die Leiterin Jara, welche auch Stillberaterin ist, auch Inputs rund um die Themen Stillen, Abstillen, uvm (Talk). Um das Workout während der Wanderung einzubeziehen, planen wir regelmäßige Stationen, an denen du und die anderen Teilnehmerinnen kurze Workouts absolvieren kannst. Diese können von einer kurzen Yogaeinheit bis hin zu rückbildenden Fitnessübungen reichen.
Der gemeinsame Weg ist das Ziel
Unsere Wanderungen finden in der Regel an verschiedenen Tagen und an unterschiedlichen Orten statt, üblicherweise von 10 bis 12 Uhr. Die Strecken sind immer so geplant, dass sie mit einem Kinderwagen gut zu bewältigen sind. Falls es sich nicht um einen Rundweg handelt, gibt es sowohl am Start- als auch am Endpunkt immer eine gute Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel.
Zusätzlich machen wir nach den Wanderungen oft einen Abstecher in ein gemütliches Café oder Restaurant, um den Austausch fortzusetzen und den Vormittag gemeinsam ausklingen zu lassen.
Gemeinsame Abenteuer: Familienwanderungen für Groß und Klein
Wenn du teilnehmen möchtest, aber auch deine Familie mitbringen möchtest, dann bieten wir auch noch die Familienwanderungen an. Diese finden wieder an verschiedenen Tagen nachmittags gegen 15-17 Uhr statt. Der Workout Teil besteht hier eher aus Yoga für Groß und Klein, so dass Kinder ohne Probleme auch teilnehmen können. Die Kinder dürfen mit Laufrad oder Fahrrad mit und kommen mit kleinen Kinderyoga-Spielen voll auf ihre Kosten.
Bist du begeistert von Bewegung an der frischen Luft, Sport und dem Austausch über Themen wie Schwangerschaft, Stillen oder Rückbildung? Das sehen wir genauso! Wir freuen uns schon darauf, dich dabei zu haben!
Alle tollen Bilder aus diesem Beitrag sind von der lieben Katrin Monnerjahn!