YOGA FÜR SCHWANGERE
YOGA MIT BABY
BABYMASSAGE
BABY FITNESS
STILLBERATUNG
RÜCKBILDUNG
Rückbildungsfitness
Mit diesem Kurs wirst du nach der Geburt deines Kindes wieder fit und dein Beckenboden wird gestärkt.
Der Beckenboden steht klar im Fokus, aber auch beispielsweise die Rectus Diastase.
Dieser Kurs kann als Ersatz oder zusätzlich zu einem Rückbildungskurs fungieren.
Dein Baby bringt du einfach zu dieser Mama Fitness - Stunde mit.
Rückbildung mitten in Stuttgart
Bei diesem Kurs wirst du auf effiziente Weise nach der Geburt deines Kindes wieder fit.
Die Kurse finden in Kursblöcken statt. Informiere dich auf der Angebots-Seite nach den aktuellen Terminen. Der Kurs findet immer donnerstags um 10 Uhr in der Wagnerstraße 45 (Nähe Charlottenplatz) statt.
Du hast immer auch die Möglichkeit online teilzunehmen, falls dir das lieber ist. Die Stunden werden aufgezeichnet und die Aufzeichnung steht, wenn gewünscht, eine Woche lang zu deiner Verfügung.
Beckenboden-Fitness für Mütter aus Stuttgart
Rückbildungsfitness mit Baby beinhaltet viele beckenbodenstärkende Übungen und ist so ergänzend - oder auch als Ersatz - zu deinem Rückbildungskurs zu betrachten.
Außerdem wird an deiner allgemeinen Fitness gearbeitet und du kommst gestärkt aus dem Kurs hervor.
Rückbildung und postnatale Fitnes in Stuttgart mit anderen Müttern
Egal ob vor Ort oder online, wird es während und nach der Stunde noch die Möglichkeit gegeben andere Mütter kennenzulernen und sich mit ihnen zu verschiedenen Themen auszutauschen (Beikost-Start, Stillen, ....).