Beschreibung

Dieser Yoga-Kurs bietet Mamas und ihren Kleinkindern (1-3 Jahre) die Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein und eine entspannte, zugleich spielerische Zeit zu erleben. Für Mamas: Während die Mamas sich durch gezielte Yogaübungen körperlich stärken und entspannen, können sie Stress abbauen und neue Energie tanken. Die Übungen sind darauf ausgelegt, den Körper nach der Geburt zu kräftigen und für mehr Wohlbefinden zu sorgen. Für Kinder: Die Kleinen werden spielerisch an einfache Yogaübungen herangeführt. Mit lustigen Bewegungen, Liedern und Spielen fördern sie ihre Motorik, während sie Spaß haben und sich frei entfalten können. Gemeinsame Übungen vertiefen die Bindung zwischen Mutter und Kind und schaffen besondere Momente, die in der Hektik des Alltags oft zu kurz kommen. Der Kurs ist für alle Mamas und Kinder geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen im Yoga. Zusätzliche Info: Bei gutem Wetter werden wir eventuell auch raus gehen - in der Natur finden sich spannende Yoga- und Achtsamkeitsübungen.

Umbuchung & Kündigung

Für die Kündigungsregelung siehe AGB.

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