​Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Kinder in ihrer Entwicklung zu fördern, ihnen Momente der Ruhe zu schenken und gleichzeitig das Wohlbefinden aller Beteiligten zu steigern. Ob in Kitas oder Schulen – Yoga bietet zahlreiche Vorteile für Kinder, Erzieher*innen und auch Eltern. Entdecken Sie, wie Kinderyoga Ihre Einrichtung bereichern kann!​

​​

Vorteile für die Kinder

 

Warum Yoga für Kinder so wertvoll ist

• Förderung von Konzentration und Achtsamkeit

• Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit und Koordination

• Unterstützung der emotionalen Entwicklung, z. B. durch das Lernen, Gefühle auszudrücken und zu regulieren

• Stressreduktion durch spielerische Atemübungen und Entspannungstechniken

• Stärkung des Selbstbewusstseins und Förderung sozialer Kompetenzen

 

Vorteile für die Erzieher*innen

Entlastung und Inspiration für den Kita- und Schulalltag

Kinderyoga ist nicht nur eine Wohltat für die Kinder, sondern auch für die Erwachsenen in der Betreuung:

• Ruhe und Harmonie in der Gruppe fördern – weniger Konflikte, mehr Miteinander

• Ideen und Impulse für den Alltag – einfache Übungen können jederzeit integriert werden

• Entlastung durch die Möglichkeit, Kinder für kurze Zeit eigenständig üben zu lassen

• Stärkung der Beziehung zu den Kindern durch gemeinsame positive Erlebnisse

 

Vorteile für die Eltern

Gelassenheit, die auch zu Hause spürbar ist

Eltern profitieren indirekt vom Kinderyoga-Angebot in Kitas und Schulen

​

• Kinder bringen neue Werkzeuge für Stressabbau und Entspannung mit nach Hause

• Förderung von Resilienz und Selbstvertrauen – Kinder meistern Herausforderungen selbstständiger

• Positive Rückmeldungen von Erzieher*innen und Lehrkräften geben Eltern ein gutes Gefühl

• Weniger „Nachmittagsstress“, weil Kinder ausgeglichener und entspannter sind

 

Wie läuft ein Kinderyoga-Kurs ab?

 

Ein Blick in unsere Kinderyoga-Stunden

In unseren Kinderyoga-Stunden stehen Spaß und Kreativität im Mittelpunkt. Mit fantasievollen Geschichten, spielerischen Yoga-Übungen und kindgerechten Entspannungsmethoden tauchen wir in die Welt des Yoga ein. Jede Stunde ist individuell gestaltet, um auf die Bedürfnisse der Kinder einzugehen.

 

Praktische Informationen für Ihre Einrichtung

So können Sie Kinderyoga in Ihrer Kita oder Schule integrieren

​

• Kurse vor Ort: Wir kommen direkt in Ihre Einrichtung

• Dauer und Häufigkeit: frei wählbar

• Individuelle Anpassung an Altersgruppen und Gruppengröße

• Möglichkeit zur Fortbildung für Erzieher*innen, um Yoga-Elemente selbst einzusetzen

 

Kontakt und Buchung

 

Lassen Sie uns gemeinsam etwas bewegen!

Haben Sie Interesse an einem Kinderyoga-Angebot für Ihre Einrichtung? Ich freue mich darauf, mit Ihnen in Kontakt zu treten und ein individuelles Konzept zu entwickeln.